Haaruitval tegengaan? Ontdek zachte, doeltreffende verzorgingen

Q: Wat helpt tegen haaruitval?¹

Haaruitval 1 aanpakken begint bij een gezonde levensstijl, milde haarverzorging en gerichte ondersteuning. Bepaalde ingrediënten zoals Venushaar 1 en Heermoes 2 ondersteunen respectievelijk het behoud van normaal haar en de sterkte en conditie van het haar. Zink, seleen en biotine dragen eveneens bij tot de instandhouding van normaal haar.

Q: Wat helpt tegen haaruitval¹ bij mannen?

Ook bij mannen kan haaruitval 1 een signaal zijn van een disbalans, hormonaal, genetisch of voeding gerelateerd. Omnivit Hair Glam is een milde, doeltreffende formule die ook geschikt is voor mannen die haaruitval 1 willen tegengaan.

Haaruitval tegengaan?¹
Dit zijn oorzaken én oplossingen

Soms laat je haar los wat jij net onbewust vasthoudt.

Een subtiele verandering. Of een zichtbare verzwakking. Wat de oorzaak ook is, haaruitval¹ raakt je. Gelukkig zijn er manieren om het proces te helpen tegengaan, op een zachte en doeltreffende manier.

Hoe groeit je haar eigenlijk?

Wist je dat je zo’n 100.000 haarzakjes hebt⁴⁰? Elk daarvan doorloopt zijn eigen groeicyclus – onafhankelijk van de rest. Het is dus volkomen normaal dat je dagelijks tussen de 50 en 100 haren verliest.⁴¹

Je haar groeit volgens een natuurlijke cyclus van vier fases⁴²:

Anagene fase (groei) – je haar groeit actief, gemiddeld 2 tot 7 jaar lang.
Catagene fase (overgang) – de groei stopt en het haar maakt zich los; deze fase duurt zo’n 2 à 3 weken.
Telogene fase (rust) – het haar blijft nog 3 tot 6 maanden in de hoofdhuid zitten, zonder te groeien.
Exogene fase (uitval) – het oude haar valt uit, terwijl een nieuw haar al begint te groeien; deze fase duurt enkele dagen tot weken.

Elk haartje doorloopt die cyclus op een ander moment. Het is dus normaal om dagelijks 50 tot 100 haren te verliezen. Worden dat er structureel meer? Dan is er mogelijk sprake van een verstoring in het evenwicht tussen de fasen.

Verlies je merkbaar meer haren? Dan kan het zijn dat meer haarzakjes dan normaal voortijdig stoppen met groeien. Dit kan veroorzaakt worden door onder andere:

Hormonale veranderingen

Een vitaminetekort

Medicatie of medische behandelingen

Stress

Leeftijd

Genetische aanleg

In zulke gevallen kan het aangewezen zijn om advies van een arts of apotheker in te winnen.

Wanneer raakt die cyclus uit balans?

Wat veroorzaakt haaruitval?¹

Soms is haarverlies¹ meer dan alleen een fysiek signaal. Het is je lichaam dat iets probeert te vertellen. Een uitnodiging om stil te staan. Om te luisteren naar wat er uit balans is. Haaruitval¹ kan wijzen op een diepere nood aan rust, voeding en herstel. Zowel fysiek als emotioneel.

Wie het wil zien, herkent er een subtiele vorm van zelfzorg in. Haarverlies is zelden het gevolg van één enkele trigger. Vaak spelen meerdere factoren samen, van binnenuit én van buitenaf.

1. Voeding

Je haar leeft op wat jij het geeft.

Welke vitaminen en mineralen ondersteunen je haar?

2. Hormonale schommelingen

Na een bevalling, tijdens de overgang of bij veranderingen in je cyclus kan haarverlies¹ plots merkbaar worden.⁴³ Zachte ondersteuning op het juiste moment kan dan het verschil maken.

Lees meer over haarverzorging

3. Stress en levensstijl

Langdurige stress, slaaptekort of een hectisch ritme kunnen de natuurlijke groeicyclus van je haar verstoren. Onderzoek toont aan dat stress het haargroeiproces verstoort en de groeifase van haarzakjes voortijdig afbreekt. Het gevolg? Meer haar dat uitvalt¹ dan normaal.⁴⁴

4. Leeftijd

Met het ouder worden wordt het haar vaak fijner, droger en gevoeliger voor beschadiging. De haardichtheid neemt af.⁴⁵ Gerichte verzorging kan dan iets betekenen.

Natuurlijke ondersteuning van binnenuit

Tot 95% van een gezond haar is opgebouwd uit keratine; een structureel eiwit dat essentieel is voor de sterkte²en glans² van je haar.

Aminozuren zoals L-cystine en L-methionine spelen een sleutelrol in de natuurlijke aanmaak van keratine. Ze ondersteunen de opbouw van haar van binnenuit.⁴⁶

Voor haaruitval¹ specifiek is er wetenschappelijke ondersteuning voor Venushaar (Adiantum capillus-veneris). Een plantenextract dat helpt tegen haarverlies.^47,1

Ook Heermoes (Equisetum arvense) bevat stoffen zoals silicium en antioxidanten. Heermoes draagt bij tot de gezondheid en sterkte van het haar.^48,2

Lees meer over vitamines en mineralen

Lees meer over Venushaar en Heermoes

Voor wie is
Omnivit Hair Glam?

Een zachte, maar doeltreffende ondersteuning voor wie:

Haarverlies¹ wilt tegengaan

Ondersteuning zoekt om haaruitval¹ tijdens de overgang te helpen tegengaan

Verrast wordt door plotselinge haaruitval¹ bij vrouwen

De haarconditie gezond² wil behouden

Andere tips om haaruitval¹ te beperken

Naast supplementen kunnen ook kleine, bewuste aanpassingen helpen:

Vermijd te strakke kapsels of agressieve haarbehandelingen zoals het ontkleuren van je haar.
Beperk het gebruik van hitte, zoals haardrogers of stijltangen.
Zorg voor voldoende slaap en dagelijkse beweging.
Drink genoeg water.
Las regelmatig momenten van rust in om stress te verlagen.

Een gezonde levensstijl blijft de basis voor gezond haar. Meer tips? Ontdek ze hier.

Meer weten?

Welke vitamines en mineralen ondersteunen je haar?

Ga voor Omnivit Hair Glam

Jouw dagelijkse beauty-routine,
makkelijk in te nemen.

Omnivit Hair Glam is een voedingssupplement in tabletvorm, ontworpen voor wie droomt van sterk² en gezond² haar.

Ontdek
meer

Wat helpt tegen haaruitval?¹

Haaruitval¹ aanpakken begint bij een gezonde levensstijl, milde haarverzorging en gerichte ondersteuning. Bepaalde ingrediënten zoals Venushaar¹ en Heermoes² ondersteunen respectievelijk het behoud van normaal haar en de sterkte en conditie van het haar. Zink, seleen en biotine dragen eveneens bij tot de instandhouding van normaal haar.

Hoe kan je haaruitval¹ bij vrouwen tegengaan?

Een zachte aanpak is essentieel. Omnivit Hair Glam helpt haaruitval¹ tegengaan bij vrouwen dankzij Venushaar en andere zorgvuldig geselecteerde ingrediënten die bijdragen tot het behoud van normaal haar.³

Wat helpt tegen haaruitval¹ bij mannen?

Ook bij mannen kan haaruitval¹ een signaal zijn van een disbalans, hormonaal, genetisch of voeding gerelateerd. Omnivit Hair Glam is een milde, doeltreffende formule die ook geschikt is voor mannen die haaruitval¹ willen tegengaan.